webhostdiy.com — pernah nggak sih pas tidur malam, pasangan ngeluh karena suara mendengkur kamu kenceng banget? Atau mungkin kamu sendiri sering bangun capek meski tidur lama? Nah, ternyata mendengkur bukan cuma ganggu orang lain doang, tapi bisa jadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius. Kabar baiknya, sekarang Ultrahuman Ring Air, si cincin pintar super ringan itu, punya fitur baru yang bikin kamu bisa pantau mendengkur dan kesehatan pernapasan langsung dari jari tanganmu!
Baru-baru ini, Ultrahuman kolaborasi sama Sleep Cycle, perusahaan spesialis teknologi tidur berbasis AI, untuk nge-launch fitur keren bernama Respiratory Health PowerPlug. Ini bukan sembarang update, lho. Untuk pertama kalinya di dunia smart ring, Ultrahuman Ring Air bisa deteksi mendengkur, batuk, bahkan gangguan pernapasan lainnya dengan cara yang super canggih. Gimana caranya? Mereka gabungin analisis suara dari smartphone kamu yang diletakkin di samping tempat tidur, dengan data biomarker dari cincin itu sendiri.
Jadi, cincinnya ngukur hal-hal seperti variabilitas detak jantung (HRV), detak jantung istirahat, pola gerak tubuh, sama fragmentasi tidur. Sementara HP nangkep suara mendengkur atau batuk. Semua data ini diproses pakai AI langsung di device kamu, jadi privasi aman banget – nggak ada rekaman suara yang di-upload ke server mereka. Hasilnya? Kamu dapet laporan pagi yang detail: kapan aja kamu mendengkur, seberapa intens, dan gimana itu ngaruh ke kualitas tidur serta recovery tubuhmu.
Yang bikin penasaran, mendengkur ternyata nggak sepele. Menurut penelitian, orang yang sering mendengkur berisiko 46% lebih tinggi kena stroke! Belum lagi, sepertiga dari mereka mungkin punya obstructive sleep apnea (OSA) yang nggak terdeteksi. Apalagi buat cewek, seringkali mendengkur diremehin atau nggak dilaporin, padahal hampir sama seringnya sama cowok – cuma beda 9 menit rata-rata. Dengan fitur ini, kamu bisa sadar lebih awal dan coba intervensi sederhana, seperti ganti bantal, tidur miring, atau bahkan konsultasi dokter kalau perlu.
Ultrahuman bilang, ini jadi salah satu tools paling komprehensif buat paham stabilitas pernapasan malam hari. Kamu nggak cuma tau “eh gue mendengkur nih”, tapi juga liat pola jangka panjang, tren, dan perubahan kesehatan pernapasan dari waktu ke waktu. Cocok banget buat yang lagi optimasi tidur, atlet, atau siapa aja yang pengen hidup lebih sehat.
Tapi, ada catetannya: fitur ini nggak gratis. Kamu harus bayar $4 per bulan (sekitar Rp60-70 ribu), atau $40 setahun kalau langganan tahunan. Saat ini lagi ada waitlist di app Ultrahuman, jadi kalau tertarik, langsung daftar ya biar cepet kebagian.
Ultrahuman Ring Air sendiri emang udah terkenal sebagai smart ring paling ringan di dunia – cuma 2,4-3,6 gram, terbuat dari titanium grade tinggi, tahan air sampai 100 meter, dan baterainya awet sampai 6 hari. Sebelumnya, dia udah jago track tidur, aktivitas, recovery, suhu kulit, bahkan siklus haid buat cewek. Tanpa subscription wajib, beda sama kompetitor kayak Oura yang minta bayar bulanan buat akses full data.
mampir ke laman berita terkini di Indonesiaartnews.or.id
Dibandingin sama Oura Ring atau Samsung Galaxy Ring, Ultrahuman ini unggul di nggak ada biaya langganan dasar, plus fitur baru ini bikin dia lebih advance soal respiratory health. Oura sih bisa ukur respiratory rate dan SpO2, tapi nggak langsung rekam atau klasifikasi suara mendengkur kayak gini.
Buat kamu yang lagi cari wearable buat monitor kesehatan tanpa ribet pakai jam tangan gede, ini bisa jadi pilihan top. Bayangin, cukup pakai cincin di jari, tidur nyenyak, bangun pagi langsung liat insight: “Semalem mendengkur 3 kali, ngaruh ke HRV loh, coba tidur lebih awal besok ya.”
Intinya, fitur baru Ultrahuman Ring Air ini bikin mendengkur nggak lagi jadi “masalah kecil” yang diabaikan. Malah bisa jadi early warning buat kesehatan jangka panjang. Kalau kamu sering capek meski tidur cukup, atau pasangan sering ngeluh, mending coba cek ini deh. Siapa tau, cincin kecil ini bisa selamatkan tidur – dan kesehatan – kamu!
Gimana, penasaran pengen coba? Langsung cek app Ultrahuman atau situs resminya ya. Stay healthy, guys!
